Senin, 15 Mei 2017

Khasiat Manfaat Singkong Untuk Kesehatan

SINGKONG MENTEGA
===================

Singkong adalah tanaman umbi-umbian yang memiliki beberapa nama yaitu ketela pohon atau umbi kayu. Singkong juga dikenal sebagai alternatif makanan pokok sumber karbohidrat selain dari beras. Daun singkong biasanya dijadikan sayuran ataupun lalapan. Selain sebagai sumber karbohidrat, singkong juga memilki kandungan serat yang tinggi , Singkong memang tergolong Buah yang kaya akan khasiat dan manfaat yang sangat bagus untuk kesehatann dan di antara khasiat yang sangat bagus untuk kaum pria yaitu singkong mampu memperkasa stamina organ vitalitas secara alami dan singkong juga ternyata menurut keterangan para ahli menuturkan kalau singkong memiliki khasiat serta manfaat yang sama dengan Titan Gel yaitu sama2 mampu menjadikan tubuh lebih sehat kuat perkasa juga mampu memaksimalkan stamina organ vitalitas secara alami tanpa adanya efek samping ya g berbahaya untuk tubuh namun jangan terlalu berlebihan agara khasiat makanan yag lain tdak terhambat . Terdapat beberapa jenis singkong yang bisa dikonsumsi. Kali ini, kami akan membahas tentang khasiat singkong mentega yang bermanfaat bagi kesehatan. Banyak olahan dari singkong mentega yang dijual secara komersil seperti keripik singkong, brownis singkong, tape singkong dan jajanan tradisional dari bahan baku singkong lainnya yang berharga jual. Hal ini menunjukkan bahwa singkong dapat dijadikan sebagai peluang usaha yang menjanjikan. Tidak hanya itu kandungan nutrisi pada singkong juga dapat bermanfaat bagi kesehatan

Singkong merupakan tanaman asli Brazil dan Paraguay, merupakan makanan pokok yang ada di Indonesia dan Thailand, serta beberapa bagian di Afrika. Akarnya berfungsi sebagai sumber yang pati yang sangat baik. Singkong menyediakan energi yang dibutuhkan sebagai bahan bakar, sebagai gaya hidup aktif.
ads

Menambahkan singkong dalam makanan sehari-hari, dapa menawarkan manfaat kesehatan karena kandungan vitamin, mineral dan serat. tetapi singkong hanya di konsumsi setelah dimasak untuk menghindari paparan racun. Berikut ini beberapa kandungan sehat pada singkong :

Manfaat Singkong Bagi Tubuh

Kandungan singkong yang baik mampu menjadikannya layak untuk dikonsumsi secara teratur. Beberapa diantaranya memiliki manfaat untuk menunjang kesehatan tubuh

Pada masa Hindia Belanda, singkong ditanam secara komersial di wilayah Indonesia pada sekitar tahun 1810, setelah sebelumnya diperkenalkan oleh orang Portugis pada abad ke-16 ke Nusantara dari Brasil. Setelah itu, berbagai olahan makanan dengan bahan dasar singkong mulai bermunculan, seperti keripik, tape dan roti. Selain itu, singkong juga memilki manfaat untuk kesehatan tubuh. Singkong mentega juga memiliki kandungan kalori, protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B dan C, dan amilum. Berikut manfaat dan khasiat singkong mentega untuk kesehatan…

1. Sebagai Sumber Serat

Singkong mentega juga dapat menurunkan kadar trigliserida serta menjadi sumber serat yang bagus. Hal itu membuat singkong dapat menurunkan risiko penyakit stroke, jantung, kanker usus besar serta membantu mengendalikan diabetes. manfaat singkong ini didapatkan dengan cara kukus atau rebus.

2. Sumber Karbohidrat

Singkong mentega ternyata juga memiliki jumlah kalori dua kali lipat lebih banyak dibandingkan kentang. Jadi tidak salah bila singkong menjadi salah satu makanan pokok sebagai sumber karbohidrat. Di dalam 100 gram singkong, terkandung 160 kalori, yang sebagian besar terdiri dari sukrosa.

3. Mengatasi rematik

Singkong Mentega tak hanya memiliki rasa gurih ketika di kukus maupun di goreng karena, jenis singkong ini bisa dijadikan sebagai obat rematik. Pada pemakaian luar, sebanyak lima lembar daun singkong, 15 gram jahe merah, dan kapur sirih secukupnya, dihaluskan dan ditambahkan air secukupnya. Setelah diaduk, ramuan dioleskan pada bagian tubuh yang sakit. Pada pemakaian dalam, 100 gram batang singkong, satu batang sereh, dan 15 gram jahe direbus dengan 1.000 cc air hingga tersisa 400 cc. Lalu, disaring dan diminum airnya sebanyak 200 cc. Lakukan dua kali sehari.

4. Sumber Vitamin B kompleks

Tanaman yang satu ini juga merupakan sumber dari vitamin B kompleks dan kelompok vitamin seperti riboflavin, folates, thiamin, piridoksin (vitamin B-6) dan asam pantotenat. Riboflavin dapat membantu dalam pertumbuhan tubuh serta memproduksi sel darah merah untuk mengurangi anemia.

5. Untuk meningkatkan stamina

Dalam 100 gram singkong, 25 gram kencur, dan lima butir angco (kurma merah, beli di toko obat/makanan china)  yang telah dibuang bijinya, diblender dengan menambahkan air

Protein Tinggi

Singkong lebih rendah lemak bila dibandingkan sereal dan kacang-kacangan. Namun, singkong juga memiliki kandungan protein yang tinggi dibandingkan kentang dan pisang.

Manfaat dan Khasiat SIngkong Mentega Untuk Kesehatan Lainnya:

    Menurunkan kadar kolesterol di dalam darah
    Mengobati Disentri
    Mengatasi cacingan
    Mengobati penyakit beri-beri

Singkong adalah salah satu sumber utama dari beberapa mineral penting seperti seng, magnesium, tembaga, besi, dan mangan. Selain itu, singkong juga memiliki jumlah kalium yang cukup (271 mg per 100g atau 6% dari RDA). Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengatur denyut jantung dan tekanan darah.
Tak hanya dijadikan sebagai obat, kini singkong mentega banyak dikreasikan sebagai bahan baku makanan dengan rasa nikmaT
Share:

Macam Mcam Produk

Obat Kuat Pria Ampuh Herbal

JASA PENGIRIMAN PAKET

BARANG AMAN BERGARANSI